Нагадуємо: турбота про психічне здоров’я — це турбота про якість життя. Важливо вчасно зупинитися, прислухатися до себе і дати собі відпочити.
На підтримку приходить всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка допомагає знаходити ресурси, ділитися переживаннями та отримувати кваліфіковану допомогу.
Пам’ятайте: піклуватися про себе — це сила. 💚
🌿 Платформа “Ти як?” — простий та зручний онлайн-інструмент для підтримки ментального здоров’я, де ти можеш поговорити, розвантажитись і знайти корисні ресурси – https://howareu.com/